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月經(jīng)前為啥老拉肚子

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月經(jīng)前拉肚子可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、飲食變化、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充益生菌、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、激素水平波動

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動功能，導(dǎo)致排便次數(shù)增多。這種生理性變化通常無須特殊治療，注意腹部保暖即可。

2、前列腺素分泌增加

子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素會刺激子宮收縮，同時作用于腸道平滑肌，引發(fā)腸蠕動加快。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物抑制前列腺素合成。

3、胃腸功能紊亂

經(jīng)期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異?？赡軐?dǎo)致胃腸敏感度增高，出現(xiàn)腹痛腹瀉。建議服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，避免攝入生冷刺激性食物。

4、飲食變化

經(jīng)前期食欲改變可能引起高糖高脂飲食攝入增加，加重腸道負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜等食物，少量多餐。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織若侵犯直腸壁，可能引起周期性腹瀉伴劇烈痛經(jīng)。需通過婦科檢查確診，必要時采用地諾孕素片等藥物或手術(shù)治療。

月經(jīng)期建議保持規(guī)律作息，每日飲用溫水1.5-2升，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。記錄月經(jīng)周期與排便情況，若腹瀉持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，需及時到消化內(nèi)科或婦科就診。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動、盆浴及性生活，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，減少咖啡因和酒精攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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