寶寶感冒低燒可通過多飲水、物理降溫、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒低燒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、交叉感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)新陳代謝。可少量多次喂溫水或母乳,避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃腸不適。若寶寶拒絕飲水,可嘗試用滴管或勺子緩慢喂服。
體溫低于38.5℃時優(yōu)先采用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。禁止使用酒精或冰水,避免引起寒戰(zhàn)。退熱貼可輔助用于額頭,但需定期更換。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、蔬菜泥等。避免高糖、油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。哺乳期母親應(yīng)保持清淡飲食,減少可能引發(fā)過敏的蛋白質(zhì)攝入。
維持室內(nèi)溫度20-24℃,濕度50%-60%。每日通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘。衣物選擇純棉透氣材質(zhì),根據(jù)體溫變化及時增減,避免過度包裹。
若持續(xù)低燒超過24小時或伴隨精神萎靡,需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,或使用布洛芬混懸液等退熱藥。嚴(yán)禁自行使用抗生素或成人藥物。
家長需密切監(jiān)測寶寶體溫變化,每2-4小時測量一次并記錄。觀察有無咳嗽加重、呼吸急促、皮疹等伴隨癥狀。恢復(fù)期應(yīng)保證充足睡眠,避免去人群密集場所。日??赏ㄟ^補(bǔ)充維生素D、適當(dāng)戶外活動增強(qiáng)免疫力,但急性期應(yīng)臥床休息。若出現(xiàn)拒食、嗜睡或體溫驟升等情況須立即就醫(yī)。
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