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如何有效預(yù)防霉菌性陰道炎

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預(yù)防霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。霉菌性陰道炎主要由假絲酵母菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液過度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。游泳或沐浴后盡快擦干會陰部，減少潮濕環(huán)境滋生真菌的概率。

2、避免濫用抗生素

長期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致假絲酵母菌過度繁殖。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗生素，必要時(shí)可配合使用乳酸菌陰道膠囊等微生態(tài)制劑。感冒等輕微感染時(shí)無須隨意服用抗生素。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致的局部悶熱潮濕。出汗后及時(shí)更換衣物，減少會陰部汗液積聚。不建議日常使用護(hù)墊，若必須使用應(yīng)選擇無香型產(chǎn)品并2-3小時(shí)更換一次。

4、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等。可補(bǔ)充含益生菌的酸奶或制劑，維持腸道及陰道微生態(tài)平衡。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)真菌感染。

5、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病

及時(shí)治療糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病，避免繼發(fā)霉菌感染。妊娠期女性因激素變化易發(fā)病，可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑陰道片預(yù)防。性伴侶若有龜頭炎癥狀需同步治療，防止交叉感染。

日?？蛇m量食用大蒜、酸奶等具有抗真菌作用的食物，但出現(xiàn)外陰灼痛、異常分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免自行使用陰道沖洗或塞藥，治療期間禁止性生活。建議每年進(jìn)行婦科檢查，有復(fù)發(fā)史者可在醫(yī)生指導(dǎo)下間歇性使用氟康唑膠囊預(yù)防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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