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石榴皮泡水喝的功效

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石榴皮泡水喝具有收斂止瀉、抑菌消炎、抗氧化等功效，適用于腹瀉、口腔潰瘍等癥狀的輔助調(diào)理。

1、收斂止瀉

石榴皮富含鞣質(zhì)類(lèi)成分，能抑制腸道蠕動(dòng)并減少腸液分泌，對(duì)輕度腹瀉有緩解作用。胃腸功能紊亂或飲食不當(dāng)引起的非感染性腹瀉，可短期飲用石榴皮水煎液輔助改善。需注意感染性腹瀉應(yīng)就醫(yī)治療。

2、抑菌消炎

石榴皮中的石榴鞣花酸等成分對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。口腔潰瘍或咽喉腫痛時(shí)，用石榴皮水煎液漱口可減輕炎癥反應(yīng)。但細(xì)菌感染需配合抗生素治療。

3、抗氧化

石榴皮多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長(zhǎng)期適量飲用可能有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議搭配新鮮水果蔬菜協(xié)同增強(qiáng)抗氧化效果。

4、調(diào)節(jié)血糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示石榴皮提取物可改善胰島素抵抗，但人體證據(jù)有限。糖尿病患者飲用前需咨詢(xún)醫(yī)生，不可替代降糖藥物。

5、驅(qū)蟲(chóng)作用

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用石榴皮驅(qū)除蛔蟲(chóng)，其含有的石榴堿對(duì)寄生蟲(chóng)神經(jīng)肌肉有麻痹效應(yīng)。現(xiàn)代驅(qū)蟲(chóng)治療仍以阿苯達(dá)唑片等藥物為首選。

石榴皮泡水建議選用無(wú)霉變、無(wú)農(nóng)藥殘留的干品，每日用量不超過(guò)10克，煮沸10-15分鐘后飲用。胃腸虛弱者宜餐后服用，連續(xù)使用不超過(guò)7天。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適立即停用。孕婦、哺乳期婦女及兒童慎用，慢性病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？纱钆渖剿?、芡實(shí)等健脾食材增強(qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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