乳腺增生根據(jù)病理特征和臨床表現(xiàn)可分為單純性增生、腺病型增生和囊腫型增生三類,分級標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)乳腺組織病理學(xué)改變程度。
單純性增生屬于最輕微的類型,主要表現(xiàn)為乳腺小葉結(jié)構(gòu)輕度紊亂,腺泡數(shù)量增多但無細胞異型性。這類增生通常與激素水平波動相關(guān),多數(shù)無需特殊治療,定期復(fù)查即可。腺病型增生表現(xiàn)為乳腺小葉和導(dǎo)管結(jié)構(gòu)明顯增生,可伴隨纖維組織增生,部分病例可能出現(xiàn)微小鈣化灶。這類患者需每3-6個月進行乳腺超聲檢查,必要時需做鉬靶攝影評估。囊腫型增生是程度較重的類型,乳腺組織出現(xiàn)囊性擴張和上皮增生,囊腫直徑可能超過2厘米。此類患者可能出現(xiàn)周期性乳房脹痛,超聲檢查可見多發(fā)無回聲區(qū),需要密切隨訪排除惡變可能。
乳腺增生患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動;飲食上減少高脂肪、高雌激素食物的攝入,適量增加十字花科蔬菜;選擇無鋼圈支撐良好的內(nèi)衣避免局部壓迫;每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊、皮膚改變或乳頭溢液等情況及時就醫(yī);35歲以上女性建議每年進行乳腺專項檢查,建立完整的健康檔案以便動態(tài)觀察增生變化情況。
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