低壓高和高壓高分別指舒張壓升高和收縮壓升高,可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管病變等原因引起。
高血壓具有家族聚集性,父母患有高血壓時子女發(fā)病概率增加。這類患者需定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,保持規(guī)律運動。
長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、精神緊張等可導(dǎo)致外周血管阻力增加。建議每日食鹽量不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運動。
腎小球腎炎、腎動脈狹窄等疾病會引起腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活,表現(xiàn)為夜尿增多、下肢水腫??勺襻t(yī)囑使用纈沙坦膠囊、呋塞米片等藥物。
原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征等會導(dǎo)致水鈉潴留,常見癥狀包括向心性肥胖、低血鉀。需進(jìn)行激素水平檢測,必要時行腎上腺CT檢查。
主動脈硬化、大動脈炎等疾病使血管彈性減退,表現(xiàn)為脈壓差增大、頭暈?zāi)垦???膳浜厢t(yī)生使用氨氯地平片、硝酸異山梨酯片等藥物控制。
高血壓患者應(yīng)建立健康檔案,每日定時測量血壓并記錄,保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間,多食用芹菜、海帶等富鉀食物,避免劇烈情緒波動,睡眠時間保證7-8小時,戒煙限酒,定期進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測,出現(xiàn)胸悶氣促等不適及時就醫(yī)。
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