閉經(jīng)可通過中藥調(diào)理、針灸療法、艾灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)等中醫(yī)方法治療。閉經(jīng)通常與氣血不足、肝郁氣滯、腎虛、痰濕阻滯、寒凝血瘀等因素有關(guān)。
氣血不足者可選用八珍湯加減,肝郁氣滯適用逍遙散,腎虛常用左歸丸或右歸丸,痰濕阻滯推薦蒼附導(dǎo)痰湯,寒凝血瘀可用少腹逐瘀湯。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整方劑,避免自行用藥。
選取關(guān)元、三陰交、血海等穴位,氣血虛加足三里,肝郁配太沖穴,腎虛選腎俞穴。采用補(bǔ)瀉手法調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),每周治療3次,連續(xù)2個(gè)月經(jīng)周期。針灸可能引起局部酸脹,暈針者慎用。
對(duì)神闕、氣海等穴位實(shí)施隔姜灸,每次30分鐘,適用于陽虛寒凝型閉經(jīng)。艾煙可能刺激呼吸道,哮喘患者需謹(jǐn)慎。治療后須注意保暖,避免接觸冷水。
沿任脈、督脈進(jìn)行穴位點(diǎn)按,配合腹部摩法促進(jìn)氣血運(yùn)行。每日早晚各1次,經(jīng)期暫停操作。皮膚破損或腹部手術(shù)史者不宜強(qiáng)行施術(shù)。
氣血虛者宜食桂圓紅棗粥,腎陽虛可添加羊肉湯,肝郁適合玫瑰花茶,痰濕體質(zhì)推薦薏苡仁山藥粥。忌食生冷油膩,經(jīng)前期適當(dāng)增加核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎食材。
中醫(yī)治療閉經(jīng)期間需保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng)。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),忌劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷氣血。每月記錄基礎(chǔ)體溫和身體變化,治療3個(gè)月未改善者建議結(jié)合婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。冬季注意腰腹部保暖,夏季不過度貪涼飲冷。
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