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男性吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精

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一般情況下，男性吃蝦、牡蠣、生蠔、羊肉、黑豆等補(bǔ)腎又補(bǔ)精；建議遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、補(bǔ)腎丸、補(bǔ)腎益精丸、三腎丸等藥物。具體情況如下：

一、食物

1、蝦：蝦性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳的功效，可以治療久病體虛、氣短乏力等。幫助提高身體的免疫力，延緩男性的過(guò)度衰老。

2、牡蠣：牡蠣具有滋陰補(bǔ)血、生精固腎、強(qiáng)身健體等功效。有利于男性的生殖健康和性功能活力。

3、生蠔：生蠔含有大量的鈣元素、磷元素、維生素B12等，能夠預(yù)防前列腺疾病，適量食用生蠔有助于男性健康。

4、羊肉：羊肉味甘、性溫，具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，幫助緩解手腳發(fā)涼、腰肢酸軟等癥狀。

5、黑豆：富含大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助代謝體內(nèi)的毒素，緩解腎虛的癥狀。腎虛嚴(yán)重的患者需遵醫(yī)囑適量食用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸：具有活血益氣、壯腎壯陽(yáng)的作用，可以幫助男性補(bǔ)腎。

2、右歸丸：具有補(bǔ)精益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，適用于治療陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟等癥狀。

3、補(bǔ)腎丸：具有鎖陽(yáng)固精、滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于治療陰虛陽(yáng)亢、腎水不足的癥狀。

4、補(bǔ)腎益精丸：具有補(bǔ)腎益精、填腎養(yǎng)血的功效，適用于治療腎精不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

5、三腎丸：具有補(bǔ)腎益精、溫壯元陽(yáng)的作用，適用于治療元陽(yáng)不足、腎精虧損的癥狀。

如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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