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便秘患者吃什么最見效

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一般沒(méi)有便秘患者吃什么最見效的說(shuō)法，便秘患者可以在日常生活中適量吃秋葵、黃瓜、山藥、番茄、香蕉等食物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用麻仁潤(rùn)腸丸、乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、通便靈膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

一、食物

1、秋葵：秋葵富含膳食纖維，具有保護(hù)胃腸、改善心血管等功效，適量食用對(duì)改善便秘可能有所幫助。

2、黃瓜：黃瓜的水分較多，適量食用后能為身體及時(shí)補(bǔ)水，便秘引發(fā)的糞便干結(jié)的問(wèn)題。

3、山藥：

4、番茄：番茄富含維生素C、維生素B族、維生素E等成分，便秘患者適量食用后能促進(jìn)身體代謝，進(jìn)而緩解便秘。

5、香蕉：香蕉富含果膠，適量食用后能保護(hù)胃腸黏膜，進(jìn)而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。

二、藥物

1、麻仁潤(rùn)腸丸：由火麻仁、大黃、木香等成分制作而成，具有潤(rùn)腸通便的功效，便秘患者可以遵醫(yī)囑服用。

2、乳果糖口服溶液：其中的乳果糖便于人體吸收，還能調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。

3、乳酸菌素片：主要成分是乳酸菌，患者遵醫(yī)囑服用后能調(diào)節(jié)胃腸的菌群環(huán)境。

4、通便靈膠囊：含有番瀉葉、當(dāng)歸、肉蓯蓉，具有潤(rùn)腸通便、瀉熱導(dǎo)滯的功效，對(duì)改善患者便秘情況有好處。

5、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒：便秘患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)為身體補(bǔ)充益生菌，這能幫助促進(jìn)排便。

患者需在日常生活中需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，適當(dāng)飲水，能為身體補(bǔ)充水分，從而能夠促進(jìn)胃腸消化，可以幫助排便，預(yù)防便秘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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