早泄可通過行為療法、局部麻醉劑、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
通過擠壓法或停-動(dòng)法降低陰莖敏感度,重復(fù)進(jìn)行可延長射精潛伏期。需伴侶配合訓(xùn)練,每周練習(xí)3-5次,持續(xù)2-3個(gè)月可見效。該方法無藥物副作用,適合輕度早泄患者。
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,性交前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜,建議使用避孕套。對(duì)藥物吸收障礙者慎用。
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),需按需服用。帕羅西汀片等需每日規(guī)律用藥,可能出現(xiàn)頭暈等副作用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
認(rèn)知行為療法可改善性焦慮和錯(cuò)誤認(rèn)知,通常需要6-8次咨詢。伴侶共同參與治療可緩解緊張關(guān)系。對(duì)心因性早泄效果顯著。
金鎖固精丸等中成藥可補(bǔ)腎固精,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。需辨證施治,療程通常2-3個(gè)月。適合伴有腰膝酸軟等癥狀者。
建議保持規(guī)律作息,避免過度手淫,每周進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食可適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免辛辣刺激。性交前可通過深呼吸放松,使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙,應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。
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