孕24周胎兒身長約30厘米,體重約600克,各器官系統(tǒng)進入快速發(fā)育階段,胎動明顯增強。
胎兒此時頭部與身體比例逐漸協(xié)調(diào),皮下脂肪開始沉積但皮膚仍呈半透明狀。大腦神經(jīng)元快速增殖,聽覺系統(tǒng)基本發(fā)育完成,可感知外界聲音刺激。肺部開始產(chǎn)生少量表面活性物質,但肺泡尚未成熟。消化系統(tǒng)具備吞咽羊水功能,腸道出現(xiàn)胎便積累。四肢骨骼持續(xù)骨化,肌肉力量增強使胎動幅度增大,孕婦可感受到踢打、翻滾等動作。
胎兒心臟結構完全形成,每分鐘跳動120-160次,通過超聲可清晰觀察血流動力學變化。視覺系統(tǒng)對光刺激產(chǎn)生初步反應,眼瞼仍處于閉合狀態(tài)。腎臟具備基礎排尿功能,參與羊水循環(huán)。胎盤功能進入高峰期,絨毛表面積擴大至10-15平方米,母胎物質交換效率顯著提升。
建議孕婦保持均衡膳食,每日增加300千卡熱量攝入,重點補充優(yōu)質蛋白、鐵、鈣及DHA。每周進行3-5次低強度運動如孕婦瑜伽、散步等,每次不超過30分鐘。定期進行胎心監(jiān)護和超聲檢查,關注胎動頻率變化,避免長時間仰臥位。出現(xiàn)腹痛、陰道流血或胎動異常減少時需立即就醫(yī)。注意保持情緒穩(wěn)定,可通過音樂胎教、親子對話等方式促進胎兒感官發(fā)育。
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