左右胳膊酸痛需警惕癌癥,但引起該癥狀更常見的原因包括肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)卡壓以及骨關(guān)節(jié)炎等。癌癥相關(guān)的胳膊酸痛通常作為轉(zhuǎn)移性骨痛出現(xiàn),多見于肺癌、乳腺癌、前列腺癌等,但相對(duì)少見。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性活動(dòng)、提舉重物或姿勢(shì)不當(dāng)可導(dǎo)致肩臂部肌肉、韌帶過度使用或輕微撕裂,從而引發(fā)酸痛。這種疼痛通常與特定動(dòng)作相關(guān),休息或熱敷后可緩解。治療以休息、局部熱敷、避免誘發(fā)動(dòng)作為主,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。若因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起,調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式并加強(qiáng)肩袖肌群力量訓(xùn)練有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等病變可能壓迫支配上肢的神經(jīng)根,導(dǎo)致放射性疼痛、麻木,從頸部延伸至胳膊。疼痛性質(zhì)可為酸痛、刺痛或灼燒感,常伴有頸部僵硬、活動(dòng)受限。治療需結(jié)合頸椎磁共振等檢查明確壓迫程度。輕度者可嘗試頸椎牽引、物理治療,并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和抗炎鎮(zhèn)痛藥物。嚴(yán)重壓迫或保守治療無(wú)效時(shí),可能需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)治療。
肩周炎即粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎,表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍組織慢性無(wú)菌性炎癥,導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)范圍受限,疼痛可放射至胳膊。此病有自限性,但病程可能較長(zhǎng)。治療早期以緩解疼痛為主,可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物,并配合關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。功能恢復(fù)期則需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行爬墻、鐘擺等拉伸鍛煉,以防止關(guān)節(jié)僵硬。
臂叢神經(jīng)或周圍神經(jīng)在走行路徑上受到壓迫,如胸廓出口綜合征、肘管綜合征等,可引起胳膊特定區(qū)域的酸痛、無(wú)力或感覺異常。診斷需依靠肌電圖等檢查。治療取決于壓迫原因和程度,輕度者可嘗試調(diào)整姿勢(shì)、使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1片,中重度壓迫可能需行神經(jīng)松解術(shù)等外科干預(yù)以解除壓迫。
肩關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)的退行性骨關(guān)節(jié)炎,因關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛和僵硬,活動(dòng)時(shí)酸痛加重。治療目標(biāo)是緩解疼痛、改善功能??勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等改善病情藥物,疼痛急性期可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片。物理治療如超聲波、中頻電療有一定幫助。若關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞、功能喪失,可考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
雖然癌癥骨轉(zhuǎn)移可導(dǎo)致胳膊持續(xù)性、進(jìn)行性加重的深部酸痛,夜間痛明顯,且可能伴有體重下降、乏力等全身癥狀,但這種情況在總體病因中占比很低。出現(xiàn)胳膊酸痛時(shí),應(yīng)先排查上述常見病因。日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間維持單一姿勢(shì),工作間隙適當(dāng)活動(dòng)肩頸和上肢,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭以維持頸椎生理曲度。若酸痛持續(xù)超過兩周不緩解、進(jìn)行性加重、伴有不明原因的腫塊或全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷。
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