孕婦咳嗽可通過調(diào)整飲食、飲用溫水、蜂蜜水緩解、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、氣候變化、空氣污染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
孕婦咳嗽時(shí)可適量食用潤肺食物，如雪梨、銀耳、百合等。避免辛辣刺激性食物，減少咽喉黏膜刺激。飲食宜清淡易消化，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)導(dǎo)致胃酸反流誘發(fā)咳嗽。
2、飲用溫水
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物。每日飲用40-50℃溫水1500-2000毫升，分次少量飲用。溫水能緩解咽喉干燥，減少咳嗽反射敏感性。
3、蜂蜜水緩解
蜂蜜具有潤喉止咳作用，可將5-10毫升蜂蜜加入溫水中調(diào)服。注意選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合格產(chǎn)品，避免微生物污染。糖尿病患者慎用，1歲以下嬰兒禁止食用。
4、蒸汽吸入
用40℃左右熱水蒸汽熏蒸口鼻10-15分鐘，每日2-3次。蒸汽能濕潤氣道，促進(jìn)痰液排出?？杉尤肷倭可睇}水，但避免使用精油類物質(zhì)以防過敏。
5、遵醫(yī)囑用藥
嚴(yán)重咳嗽需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、乙酰半胱氨酸顆粒等B類妊娠藥物。禁止自行服用含可待因、麻黃堿等成分的鎮(zhèn)咳藥物。用藥期間需密切監(jiān)測胎兒情況。
孕婦咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減少胃酸反流。若咳嗽持續(xù)超過1周伴發(fā)熱、膿痰、胸痛等癥狀，需及時(shí)就診排查肺炎等疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸鍛煉肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重咳嗽癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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