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腦?；颊呖梢赃m量飲用綠茶、紅茶、菊花茶、山楂茶、決明子茶等，有助于輔助改善血液循環(huán)和血脂代謝。但需避免濃茶，并遵醫(yī)囑控制飲用量。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，具有抗氧化作用，有助于減少血管內(nèi)皮損傷。腦?；颊唢嬘脮r(shí)建議選擇淡茶，每日1-2杯為宜，避免空腹飲用。

2、紅茶

紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后茶性溫和，含茶黃素可輔助調(diào)節(jié)血脂。飲用時(shí)避免加糖，合并糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制攝入量。

3、菊花茶

菊花茶含黃酮類物質(zhì)，能輕微擴(kuò)張血管。體質(zhì)虛寒者應(yīng)少量飲用，避免長(zhǎng)期大量服用導(dǎo)致胃腸不適。

4、山楂茶

山楂中的有機(jī)酸和三萜類成分有助于促進(jìn)脂質(zhì)代謝。胃酸過(guò)多者應(yīng)減少飲用頻率，建議餐后飲用稀釋后的山楂茶。

5、決明子茶

決明子含蒽醌類物質(zhì)，具有潤(rùn)腸通便作用。長(zhǎng)期服用可能引起電解質(zhì)紊亂，建議間斷飲用并與主治醫(yī)生溝通。

二、注意事項(xiàng)

所有茶飲均需避免與抗凝藥物同服，飲茶時(shí)間應(yīng)與服藥間隔2小時(shí)以上。出現(xiàn)心悸、失眠等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用。合并腎功能不全者需嚴(yán)格控制飲茶量。

腦梗患者的日常飲食應(yīng)以低鹽低脂為原則，飲茶需作為輔助手段而非主要治療方式。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，分次飲用各類茶飲不超過(guò)500毫升。同時(shí)配合醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂指標(biāo)。若飲茶后出現(xiàn)頭暈、胃腸不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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