孕期37-42周算足月。妊娠達(dá)到37周后胎兒各器官發(fā)育基本成熟,此時(shí)分娩屬于足月產(chǎn)。
醫(yī)學(xué)上以末次月經(jīng)第一天作為妊娠起始日計(jì)算孕周,滿37周至不滿42周期間分娩均屬于足月范疇。此階段胎兒體重通常達(dá)到2500克以上,皮下脂肪蓄積充分,肺部表面活性物質(zhì)分泌充足,具備適應(yīng)宮外生存的能力。37-39周分娩的胎兒并發(fā)癥概率略高于39-41周,但整體預(yù)后良好。臨床觀察發(fā)現(xiàn)40周前后分娩的胎兒呼吸窘迫綜合征、低血糖等新生兒疾病發(fā)生率最低。超過(guò)42周則屬于過(guò)期妊娠,可能增加胎盤功能減退、羊水減少等風(fēng)險(xiǎn)。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過(guò)超聲測(cè)量胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)評(píng)估發(fā)育情況,結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)和羊水量監(jiān)測(cè)綜合判斷胎兒狀態(tài)。日常注意記錄胎動(dòng)變化,出現(xiàn)胎動(dòng)異?;蜿幍懒饕旱惹闆r需及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鐵劑和鈣劑,避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),保證充足睡眠有助于維持妊娠健康狀態(tài)。
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