身上長(zhǎng)紅點(diǎn)很癢可能由過(guò)敏性皮炎、皮膚干燥、蚊蟲(chóng)叮咬、濕疹、蕁麻疹等原因引起，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)保濕、使用藥物等方式治療。

一、過(guò)敏性皮炎

過(guò)敏性皮炎是皮膚接觸或吸入、食入某些過(guò)敏原后引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、某些食物如海鮮或堅(jiān)果，以及化妝品、洗滌劑中的化學(xué)成分。皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹或斑片，伴有劇烈瘙癢。治療關(guān)鍵在于立即脫離并避免再次接觸可疑過(guò)敏原。對(duì)于局部輕癥，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏或鹽酸賽庚啶乳膏進(jìn)行止癢抗炎。若瘙癢嚴(yán)重或范圍廣泛，需及時(shí)就醫(yī)。

二、皮膚干燥

皮膚長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài)，尤其是在秋冬季節(jié)或頻繁洗浴后，其屏障功能會(huì)受損，導(dǎo)致水分流失，容易引發(fā)干燥性皮炎，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)細(xì)小的紅色丘疹并伴有瘙癢和脫屑。這屬于生理性因素。治療措施以加強(qiáng)保濕護(hù)理為主，建議減少過(guò)熱洗澡水頻率，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜或身體乳。對(duì)于干燥明顯的部位，可遵醫(yī)囑短期使用尿素維E乳膏或多磺酸粘多糖乳膏來(lái)滋潤(rùn)修復(fù)皮膚。

三、蚊蟲(chóng)叮咬

蚊蟲(chóng)、螨蟲(chóng)、跳蚤等昆蟲(chóng)叮咬皮膚時(shí)，會(huì)將其唾液或毒液注入人體，引發(fā)機(jī)體的過(guò)敏和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致叮咬部位迅速出現(xiàn)紅色丘疹、風(fēng)團(tuán)，中心常有小水皰或瘀點(diǎn)，瘙癢感明顯。這屬于環(huán)境與外傷因素。治療上以局部止癢、消炎和防止感染為主，可立即用肥皂水清洗叮咬處，然后遵醫(yī)囑外用清涼油、復(fù)方薄荷腦軟膏或丁酸氫化可的松乳膏。避免搔抓以防繼發(fā)細(xì)菌感染。

四、濕疹

濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，其發(fā)病與內(nèi)在因素如免疫異常、遺傳體質(zhì)以及外在因素如環(huán)境刺激、精神緊張等多種原因有關(guān)。急性期表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)密集的粟粒大小丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，瘙癢劇烈。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以外用糖皮質(zhì)激素藥膏為主，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，配合口服抗組胺藥物如氯雷他定片控制瘙癢。嚴(yán)重者需系統(tǒng)治療。

五、蕁麻疹

蕁麻疹俗稱(chēng)風(fēng)疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)。病因復(fù)雜，可能與食物藥物過(guò)敏、感染、物理刺激或自身免疫等因素有關(guān)。典型癥狀為皮膚突然出現(xiàn)大小不等的紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，時(shí)起時(shí)消，消退后不留痕跡，伴有劇烈瘙癢。治療上需尋找并去除病因，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片或依巴斯汀片。急性重癥蕁麻疹需及時(shí)就醫(yī)。

當(dāng)身上出現(xiàn)紅點(diǎn)且瘙癢時(shí)，日常護(hù)理尤為重要。飲食上宜清淡，避免攝入辛辣刺激食物及已知的過(guò)敏食物，如酒類(lèi)、海鮮、芒果等。穿著應(yīng)選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦與刺激。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗晾曬床單被褥，以減少塵螨等過(guò)敏原。洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂或沐浴露。最關(guān)鍵的是盡量避免搔抓，以免皮膚破損引發(fā)感染或?qū)е缕p加重、色素沉著。若紅點(diǎn)瘙癢癥狀持續(xù)不緩解、范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)破潰、滲液、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期濫用藥物。