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決明子的作用與功效與作用

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決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng)，能清泄肝火以明目，對肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚有緩解作用。其含有的蒽醌類成分可促進眼部微循環(huán)，改善視疲勞。常與菊花、枸杞配伍用于青光眼、結(jié)膜炎等眼疾的輔助治療。

2、潤腸通便

決明子富含大黃酚、大黃素等蒽醌衍生物，能刺激腸壁蠕動，增加腸道水分分泌，軟化大便。適用于熱結(jié)便秘或老年性便秘，但不宜長期過量服用以免導致依賴性便秘。

3、降脂降壓

決明子中的橙黃決明素等成分可抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其鉀元素含量較高，能促進鈉離子排泄，輔助調(diào)節(jié)血壓，適合高血脂、高血壓人群代茶飲。

4、抗菌抗炎

決明子提取物對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物有抑制作用，其抗炎機制與抑制前列腺素合成有關。外用時可用于皮膚濕疹、瘡瘍腫毒，內(nèi)服可緩解咽喉腫痛。

5、抗氧化

決明子含有的決明子苷、維生素E等成分能清除自由基，減輕氧化應激損傷。動物實驗表明其可延緩衰老相關指標，但人體效果需進一步驗證。

使用決明子時需注意脾胃虛寒者慎用，長期服用可能引起電解質(zhì)紊亂。建議每日用量不超過10克，可配伍枸杞、山楂等平衡藥性。代茶飲時先用文火微炒至香氣溢出，再用沸水沖泡。出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適需停用，孕婦及哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下使用。日常儲存需置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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