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鼻子兩側(cè)脫皮怎么辦

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鼻子兩側(cè)脫皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、維生素缺乏、真菌感染等因素有關(guān)。

1、加強(qiáng)保濕

每日潔面后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，優(yōu)先選擇無(wú)酒精、無(wú)香精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。冬季可增加保濕頻率，夜間厚涂保濕產(chǎn)品后用保鮮膜覆蓋5分鐘增強(qiáng)滲透。

2、避免刺激

停用含皂基的潔面產(chǎn)品，改用氨基酸類洗面奶。避免用手摳抓脫皮部位，外出時(shí)佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激。暫停使用含果酸、水楊酸等剝脫成分的護(hù)膚品。

3、調(diào)整飲食

每日攝入足量深色蔬菜和堅(jiān)果，補(bǔ)充維生素B族及必需脂肪酸。增加三文魚(yú)、亞麻籽等富含歐米伽3的食物，減少辛辣油炸食品攝入。保證每日飲水量達(dá)到2000毫升。

4、局部用藥

若伴隨紅腫瘙癢，可短期使用氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏。真菌感染引起的脫皮需涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏。脂溢性皮炎患者建議使用含吡啶硫酮鋅的藥用洗劑。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)兩周未改善或伴隨滲液結(jié)痂時(shí)，需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或過(guò)敏原檢測(cè)。頑固性脫皮可能需配合紅藍(lán)光治療，特殊病例要排除紅斑狼瘡等免疫性疾病。

日常護(hù)理中建議使用36-38℃溫水清潔面部，潔面后3分鐘內(nèi)完成保濕步驟。選擇純棉材質(zhì)的枕巾并每周更換，避免使用含羊毛脂的護(hù)膚品。外出時(shí)做好物理防曬，優(yōu)先選擇氧化鋅成分的防曬霜。若脫皮區(qū)域出現(xiàn)灼痛感或擴(kuò)散趨勢(shì)，應(yīng)立即停止所有護(hù)膚品并就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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