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鎖骨骨折手術后恢復期

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鎖骨骨折手術后恢復期通常需要6-12周,具體時間與骨折類型、手術方式及個體康復情況有關。術后需遵循階段性康復訓練,并定期復查評估愈合進展。

鎖骨骨折術后恢復分為三個階段。急性期約1-2周,以傷口護理和疼痛控制為主,需保持術區(qū)干燥清潔,使用頸腕吊帶固定,避免肩關節(jié)活動。此階段可進行手指握拳、腕關節(jié)屈伸等遠端關節(jié)活動。骨痂形成期約3-6周,X線檢查顯示骨折線模糊后,開始被動肩關節(jié)前屈和內外旋訓練,角度控制在30度以內,配合局部熱敷促進血液循環(huán)。功能恢復期約7-12周,逐步增加主動關節(jié)活動范圍和抗阻訓練,如爬墻練習、彈力帶訓練等,但需避免提重物或劇烈運動。術后3個月內應每月復查X線,觀察骨痂生長情況,若出現(xiàn)內固定松動或延遲愈合需及時干預??祻推陂g需保證每日攝入800毫克鈣質和15微克維生素D,可通過牛奶、豆腐、深海魚等食物補充。

術后恢復期間應避免側臥位壓迫患側,睡眠時用軟枕支撐上臂。洗澡時使用防水敷料保護傷口,出現(xiàn)紅腫滲液需就醫(yī)處理??祻陀柧毿柙趯I(yè)醫(yī)師指導下循序漸進,過早負重可能導致內固定失效。若12周后仍存在關節(jié)僵硬或持續(xù)疼痛,需考慮關節(jié)松解術或物理治療。日常注意防跌倒,咳嗽時用手托住患側胸部以減少震動,駕駛車輛需待骨折完全愈合后方可進行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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