糖耐量試驗的具體步驟主要包括空腹采血、口服葡萄糖溶液、定時多次采血檢測血糖值。糖耐量試驗是診斷糖尿病或糖耐量異常的重要方法,通過測量空腹及糖負(fù)荷后不同時間點的血糖水平來評估胰島功能。
試驗前需空腹8-12小時,僅可少量飲水。首次采血測量空腹血糖后,將75克無水葡萄糖溶于250-300毫升溫水中,兒童按每公斤體重1.75克計算。從飲糖水第一口開始計時,分別于30分鐘、1小時、2小時進行靜脈采血。部分醫(yī)療機構(gòu)可能增加3小時檢測點。試驗過程中需保持靜坐,禁食禁煙避免劇烈活動。妊娠期糖耐量試驗需在24-28周進行,使用50克或100克葡萄糖負(fù)荷。試驗前3天每日碳水化合物攝入量應(yīng)超過150克,避免劇烈運動或應(yīng)激狀態(tài)影響結(jié)果。試驗期間出現(xiàn)嚴(yán)重惡心、嘔吐量超過10%糖水或暈厥需終止試驗。
糖耐量試驗后建議進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物,如雞蛋、全麥面包等,避免一次性攝入高糖食物。若確診糖尿病或糖耐量異常,需定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)進行有氧運動。妊娠期女性發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)配合產(chǎn)科及內(nèi)分泌科進行營養(yǎng)干預(yù),降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險。
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