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咽炎久咳不愈怎么辦

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咽炎久咳不愈可通過(guò)調(diào)整飲食、保持濕潤(rùn)環(huán)境、避免刺激物、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽炎久咳不愈通常由感染未徹底清除、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流、用嗓過(guò)度或慢性炎癥等因素引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱食物刺激咽喉黏膜，選擇溫軟易吞咽的食物如米粥、蒸蛋。適量飲用蜂蜜水或梨湯有助于潤(rùn)喉止咳。減少咖啡、酒精等可能加重黏膜干燥的飲品攝入。慢性咽炎患者可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，幫助修復(fù)黏膜損傷。

2、保持濕潤(rùn)環(huán)境

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。每日用生理鹽水漱口3-4次可清潔咽部并緩解干癢。睡前用溫?zé)崦矸箢i部能促進(jìn)局部炎癥吸收。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或粉塵環(huán)境中，外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩防護(hù)。

3、避免刺激物

戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙草中的焦油會(huì)持續(xù)損傷呼吸道纖毛。減少接觸油煙、甲醛等化學(xué)氣體刺激。避免頻繁清嗓動(dòng)作以免加重聲帶摩擦。職業(yè)用嗓者需控制每日說(shuō)話時(shí)長(zhǎng)，每小時(shí)休息10分鐘并用溫水潤(rùn)喉。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。過(guò)敏性咽炎可使用氯雷他定片緩解黏膜水腫。反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。局部癥狀明顯時(shí)可含服西地碘含片或復(fù)方草珊瑚含片消炎鎮(zhèn)痛。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺陰虛型咽炎可用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬、羅漢果代茶飲。風(fēng)熱犯肺證適合銀翹解毒顆粒疏風(fēng)清熱。針灸選取天突、廉泉等穴位改善局部循環(huán)。三伏天貼敷療法對(duì)虛寒型慢性咽炎有一定緩解作用。需注意中藥療程較長(zhǎng)，需持續(xù)調(diào)理1-2個(gè)月。

咽炎患者應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升，避免過(guò)度用嗓和熬夜。堅(jiān)持鹽水漱口和喉部保暖，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。若咳嗽持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)血痰、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡或胸部CT檢查排除其他病變。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量，減少咳嗽頻率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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