眼睛經(jīng)常痛可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起,可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、手術治療等方式緩解。
長時間用眼過度可能導致視疲勞,表現(xiàn)為眼睛酸痛、干澀、視物模糊。減少電子屏幕使用時間,每用眼30分鐘休息5分鐘,適當做眼保健操有助于緩解癥狀。若伴隨頭痛,可考慮使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調節(jié)功能。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會引起眼睛刺痛、異物感。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可補充淚液。避免長時間處于空調環(huán)境,增加眨眼頻率,必要時可進行淚小點栓塞術。
細菌或病毒感染可能導致結膜充血、分泌物增多。細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。注意避免揉眼,保持毛巾等用品清潔。
角膜損傷后易出現(xiàn)畏光、流淚、劇烈疼痛。需使用氧氟沙星眼膏預防感染,重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復。佩戴隱形眼鏡者需立即停用,防止病情加重。
眼壓升高會導致眼球脹痛伴頭痛、視力下降。急性發(fā)作時需用布林佐胺滴眼液快速降眼壓,嚴重者需進行小梁切除術。40歲以上人群應定期測量眼壓。
日常應注意保持用眼衛(wèi)生,避免強光刺激,保證充足睡眠。飲食中可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,適量補充葉黃素。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降等癥狀時須立即就醫(yī),避免自行長期使用含激素眼藥水。建議每年進行一次眼底檢查,糖尿病患者更需加強眼部監(jiān)測。
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