懷孕一般指妊娠。如果是妊娠早期的女性,一般可以趴著睡;如果是妊娠中期和晚期的女性則通常不可以趴著睡。
1、妊娠早期:胎兒在女性體內(nèi)的發(fā)育進(jìn)程是較為緩慢的,在妊娠早期的階段,胎兒還未成型,體積相對(duì)較小,女性腹部隆起的程度通常也較小。此時(shí),如果女性適度趴著睡,通常不會(huì)對(duì)胎兒造成較大的影響。但女性不宜長(zhǎng)時(shí)間趴著睡,以免壓迫子宮。
2、妊娠中期和晚期:等逐漸來到妊娠中期和妊娠晚期的階段時(shí),胎兒已經(jīng)基本成型,體積相對(duì)逐漸變大,女性腹部隆起的程度也會(huì)隨之變大許多。此時(shí),如果女性再趴著睡則會(huì)明顯壓迫腹部及其內(nèi)部的胎兒。
建議妊娠中期和晚期的女性盡量保持側(cè)臥的姿勢(shì)為佳,還可以改善胎盤的供血,避免胎兒在子宮腔內(nèi)出現(xiàn)窘迫的情況。
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