膀胱位于人體盆腔內,恥骨聯(lián)合后方,是儲存尿液的中空肌性器官。
膀胱在排空狀態(tài)下呈錐形,頂端朝向前上方與臍尿管相連,底部朝向后下方與尿道和前列腺男性或陰道前壁女性相鄰。充盈時膀胱上升至腹腔,頂部可達臍部水平。膀胱后壁與男性精囊腺、輸精管壺腹或女性子宮頸相鄰,兩側為輸尿管入口。膀胱壁由黏膜層、肌層和外膜構成,逼尿肌收縮可促進排尿。膀胱位置相對固定,主要依靠盆底肌肉和韌帶維持,但會隨體位改變和尿液量變化發(fā)生位移。
日常應注意保持充足飲水量,避免長時間憋尿,規(guī)律排尿有助于維持膀胱健康;出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿疼痛或血尿等癥狀時需及時就醫(yī)檢查,必要時可通過超聲、膀胱鏡等明確膀胱形態(tài)及周圍組織關系;絕經后女性及老年男性可適當進行盆底肌訓練,預防膀胱脫垂或前列腺增生導致的排尿功能障礙。
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