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肩周炎治得好嗎

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肩周炎通?？梢灾魏?，通過規(guī)范治療和康復鍛煉多數患者能夠恢復肩關節(jié)功能。肩周炎又稱凍結肩，主要表現為肩關節(jié)疼痛和活動受限，治療方式主要有藥物治療、物理治療、功能鍛煉、中醫(yī)治療和手術治療。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等可緩解疼痛和炎癥。嚴重疼痛可局部注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液。肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。藥物治療需配合康復鍛煉，避免長期依賴藥物。

2、物理治療

超短波、超聲波等物理療法能改善局部血液循環(huán)，緩解粘連。熱敷可放松肌肉，冷敷適用于急性期止痛。體外沖擊波治療對鈣化性肌腱炎效果較好。物理治療需堅持10-20次為一療程，配合主動運動效果更佳。

3、功能鍛煉

爬墻運動、鐘擺運動等可逐步增加肩關節(jié)活動度?？祻统跗谝员粍踊顒訛橹?，疼痛減輕后轉為主動鍛煉。鍛煉需循序漸進，避免暴力牽拉。水中運動利用浮力減輕關節(jié)負荷，適合早期康復。

4、中醫(yī)治療

針灸取肩髃、肩髎等穴位疏通經絡。推拿手法松解粘連需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸可用桂枝、紅花等活血藥材。小針刀療法對嚴重粘連有效，但需嚴格消毒規(guī)范操作。

5、手術治療

保守治療無效且病程超過1年者可考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)手術，松解關節(jié)囊粘連。術后需早期介入康復訓練防止再粘連。開放性手術適用于合并肩袖損傷等復雜病例，術后恢復期較長。

肩周炎康復期需避免提重物和過度勞累，注意肩部保暖。每天堅持爬墻、梳頭等功能鍛煉，逐步恢復關節(jié)活動范圍。睡眠時避免患側受壓，可墊高患肢減輕疼痛。飲食宜補充蛋白質和維生素促進組織修復，如雞蛋、魚肉、西藍花等。若疼痛持續(xù)加重或出現夜間痛醒，應及時復查調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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