月經(jīng)期結束后2-3天再同房較為安全。月經(jīng)期間同房可能增加感染風險或導致不適,建議等待經(jīng)血完全停止且宮頸口閉合后再恢復性生活。
月經(jīng)期子宮內膜脫落形成創(chuàng)面,宮頸口處于開放狀態(tài),此時同房可能將外界細菌帶入宮腔,誘發(fā)子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。經(jīng)血逆流還可能增加子宮內膜異位癥的概率。部分女性月經(jīng)后期經(jīng)量減少時可能誤判為經(jīng)期結束,但此時宮頸黏液栓尚未完全形成,仍存在感染隱患。月經(jīng)完全干凈后2-3天,子宮內膜完成修復,陰道pH值恢復酸性環(huán)境,此時同房相對安全。
極少數(shù)情況下,月經(jīng)周期紊亂的女性可能出現(xiàn)排卵期與經(jīng)期重疊,此時同房存在意外妊娠可能。子宮內膜異位癥患者經(jīng)期同房可能加重盆腔疼痛,貧血患者則可能因失血導致體力不支。有婦科炎癥病史者更應嚴格避免經(jīng)期性生活,防止疾病復發(fā)。
建議同房前后做好清潔,使用避孕套降低感染風險。若同房后出現(xiàn)異常出血、下腹墜痛或發(fā)熱,需及時就醫(yī)排查感染。平時可通過記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液變化等方式掌握安全期,必要時咨詢醫(yī)生制定個性化方案。
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