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胸椎骨折多久可以下床呢

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胸椎骨折后下床時(shí)間通常為4-8周,具體需根據(jù)骨折類型、穩(wěn)定性及個(gè)體恢復(fù)情況決定。

穩(wěn)定性胸椎骨折患者若未合并神經(jīng)損傷,經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可能4-6周可佩戴支具輔助下床活動(dòng)。此類骨折多由輕度外傷或骨質(zhì)疏松引起,早期需嚴(yán)格臥床配合鎮(zhèn)痛治療,后期逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。不穩(wěn)定性骨折或伴有脊髓損傷者需8周以上恢復(fù)期,需通過CT或MRI確認(rèn)骨痂形成情況。治療期間需避免扭轉(zhuǎn)、彎腰等動(dòng)作,防止椎體二次壓縮??祻?fù)階段建議采用漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練,從15分鐘短時(shí)站立開始逐步延長活動(dòng)時(shí)間。

胸椎骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣高蛋白飲食,每日補(bǔ)充500毫升牛奶及適量魚類豆制品,避免辛辣刺激食物影響骨愈合。臥床時(shí)需每2小時(shí)軸向翻身預(yù)防壓瘡,使用波浪形氣墊床分散壓力。下床活動(dòng)初期須穿戴定制胸腰支具,行走時(shí)保持軀干直立,禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性,若出現(xiàn)疼痛加重或下肢麻木需立即停止活動(dòng)并復(fù)查影像學(xué)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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