眼睛總是?？赡苡?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/46sbc59bkv3twku.html" target="_blank">干眼癥、結(jié)膜炎、倒睫、視疲勞、抽動(dòng)癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗過(guò)敏藥物、睫毛矯正、視覺(jué)訓(xùn)練、行為干預(yù)等方式緩解。
1、干眼癥
干眼癥與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)，表現(xiàn)為眼部干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷緩解。避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕，保持環(huán)境濕度。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌性或過(guò)敏性結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眨眼頻繁，常伴隨眼紅、分泌物增多。細(xì)菌性感染需用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結(jié)膜炎可使用奧洛他定滴眼液。注意避免揉眼，定期更換枕巾。
3、倒睫
睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)刺激角膜會(huì)引起反射性眨眼，可能伴隨畏光、流淚。輕度倒睫可用鑷子拔除，反復(fù)發(fā)作需行電解毛囊術(shù)或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。兒童倒睫隨面部發(fā)育可能自愈。
4、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，表現(xiàn)為眨眼增多、視物模糊。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。青少年需排查近視進(jìn)展，必要時(shí)驗(yàn)光配鏡。
5、抽動(dòng)癥
兒童短暫性抽動(dòng)障礙常以頻繁眨眼為首發(fā)癥狀，與心理壓力相關(guān)。多數(shù)病例3個(gè)月內(nèi)自愈，嚴(yán)重者可進(jìn)行認(rèn)知行為療法。家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注癥狀，保證充足睡眠。
日常需注意用眼衛(wèi)生，避免強(qiáng)光刺激，保證每天7-8小時(shí)睡眠。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，控制甜食攝入。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等專(zhuān)業(yè)評(píng)估。兒童眨眼伴有面部抽動(dòng)時(shí)建議同時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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