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秋季是否是骨折的高發(fā)期

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秋季是骨折的高發(fā)期之一。骨折的發(fā)生與季節(jié)變化存在一定關(guān)聯(lián),秋季氣溫下降、日照減少等因素可能間接增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

秋季日照時(shí)間縮短可能導(dǎo)致人體維生素D合成減少,影響鈣質(zhì)吸收,骨骼強(qiáng)度下降。同時(shí)秋季多雨潮濕,地面濕滑易導(dǎo)致跌倒,中老年人因骨質(zhì)疏松更易發(fā)生髖部或腕部骨折。戶外活動(dòng)時(shí)衣物增厚也可能影響肢體靈活性,增加運(yùn)動(dòng)損傷概率。部分人群秋季飲食中鈣攝入不足會(huì)進(jìn)一步加劇骨骼脆弱性。秋季骨折常見類型包括橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨頸骨折和踝關(guān)節(jié)骨折,多與跌倒直接相關(guān)。

少數(shù)地區(qū)秋季氣候干燥少雨,骨折發(fā)生率可能無明顯上升。長(zhǎng)期室內(nèi)活動(dòng)人群受季節(jié)影響較小。存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或代謝性骨病患者在任何季節(jié)均屬骨折高危人群。部分研究顯示冬季冰雪路面導(dǎo)致的骨折風(fēng)險(xiǎn)可能高于秋季。

建議秋季加強(qiáng)防跌倒措施,居家保持地面干燥整潔,外出選擇防滑鞋具。適度增加奶制品、豆制品等富鈣食物攝入,晴天可進(jìn)行10-15分鐘日光浴促進(jìn)維生素D合成。中老年人應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢測(cè),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)跌倒后肢體畸形、劇烈疼痛時(shí)應(yīng)立即制動(dòng)并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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