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頸椎病頭暈頭痛惡心應(yīng)該怎么辦

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頸椎病引起的頭暈頭痛惡心可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸部外傷、椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素引起。

1、藥物治療

頸椎病引起的頭暈頭痛惡心可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。若伴隨眩暈可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動(dòng)脈供血。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，超短波治療緩解肌肉痙攣。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，急性期避免暴力手法按摩。每日熱敷頸部15-20分鐘有助于放松肌肉。

3、生活方式調(diào)整

使用符合人體工學(xué)的枕頭保持頸椎自然曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，每隔1小時(shí)做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇仰臥或側(cè)臥姿勢(shì)，避免俯臥加重頸椎負(fù)擔(dān)。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉力量。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可通絡(luò)止痛，推拿采用滾法、揉法等松解肌肉粘連。中藥方劑如葛根湯加減適用于風(fēng)寒型頸椎病，需由中醫(yī)師辨證施治。艾灸大椎穴也有助于溫經(jīng)散寒。

5、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括明確神經(jīng)壓迫、進(jìn)行性肌力下降等。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)頸部功能。

頸椎病患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，冬季注意頸部保暖防止受涼，飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。辦公時(shí)可調(diào)整顯示器高度與視線平齊，駕駛時(shí)使用頭枕支撐頸部。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手腳麻木、行走不穩(wěn)等情況需立即就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致脊髓不可逆損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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