一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

肚臍著涼肚子疼怎么辦

2815次瀏覽

肚臍著涼肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶、按摩穴位、調(diào)整飲食、服用藥物等方式緩解。肚臍著涼肚子疼通常由胃腸受寒、飲食不當(dāng)、免疫力下降、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

1、熱敷腹部

使用熱水袋或暖寶寶熱敷肚臍周圍，溫度保持在40-50攝氏度，每次熱敷15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣，改善因受寒導(dǎo)致的腹部絞痛。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及糖尿病患者須謹(jǐn)慎使用。

2、飲用姜茶

取5-10克生姜切片煮沸，加入適量紅糖飲用。生姜中的姜辣素能刺激消化道黏膜，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，紅糖可補(bǔ)充能量。每日飲用2-3次，對(duì)風(fēng)寒型腹痛效果顯著。胃潰瘍患者應(yīng)減少姜的用量。

3、按摩穴位

用拇指按壓中脘穴臍上4寸和天樞穴臍旁2寸，每個(gè)穴位按壓1-2分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。按摩能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解腸管痙攣。建議在飯后1小時(shí)進(jìn)行，急性腹膜炎患者禁用此法。

4、調(diào)整飲食

選擇小米粥、南瓜羹等溫軟食物，避免生冷、油膩及辛辣刺激。少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次食量控制在200-300克。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)。

5、服用藥物

胃腸受寒可遵醫(yī)囑使用附子理中丸溫中散寒；腸痙攣推薦顛茄片解痙止痛；消化不良可用多酶片助消化；腸道菌群失調(diào)建議服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊；腹瀉嚴(yán)重時(shí)需用蒙脫石散止瀉。所有藥物均須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

日常應(yīng)注意腹部保暖，睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)腹圍，避免空調(diào)直吹肚臍。加強(qiáng)體育鍛煉如每天快走30分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食規(guī)律，多攝入山藥、紅棗等健脾食物。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除急性闌尾炎等急腹癥。兒童及老年人出現(xiàn)腹痛建議盡早就診，避免延誤治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>