乙肝通常指慢性乙型肝炎,可通過規(guī)范治療、定期復(fù)查、生活干預(yù)、疫苗接種、心理支持等方式管理。慢性乙型肝炎可能由母嬰傳播、血液接觸、性接觸、免疫功能低下、家族遺傳等原因引起。
慢性乙型肝炎患者需在感染科或肝病科醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗病毒治療,常用藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、聚乙二醇干擾素α-2a注射液等。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,避免自行停藥或調(diào)整劑量。抗病毒治療能有效抑制病毒復(fù)制,延緩肝纖維化進程。
患者應(yīng)每3-6個月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白和肝臟超聲等項目。通過定期監(jiān)測可評估治療效果,及時發(fā)現(xiàn)肝纖維化或肝癌跡象。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高、病毒載量反彈等情況需調(diào)整治療方案。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食以高蛋白、低脂肪、易消化為主,適量攝入雞蛋、魚肉、西藍花等食物。嚴(yán)格戒酒,限制辛辣刺激食物。適度進行散步、瑜伽等低強度運動,避免劇烈運動加重肝臟負(fù)擔(dān)。
密切接觸者應(yīng)檢測乙肝表面抗體水平,抗體陰性者需接種乙肝疫苗。建議完成0-1-6個月標(biāo)準(zhǔn)接種程序,接種后復(fù)查抗體滴度。疫苗接種可有效預(yù)防乙肝病毒傳播,是切斷傳染鏈的重要措施。
慢性疾病可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,伴侶應(yīng)給予充分理解與陪伴??赏ㄟ^共同學(xué)習(xí)疾病知識、培養(yǎng)興趣愛好、參加患者互助小組等方式緩解心理壓力。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢,避免負(fù)面情緒影響治療效果。
日常需注意個人衛(wèi)生,避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。性接觸時應(yīng)采取安全防護措施。家庭成員可進行乙肝五項檢測,明確感染狀態(tài)。保持積極治療心態(tài),慢性乙型肝炎通過規(guī)范管理可獲得良好預(yù)后。建議每年前往??漆t(yī)院進行系統(tǒng)評估,根據(jù)病情變化調(diào)整防治方案。
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