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蜂王漿的作用功效是什么

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蜂王漿具有增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、改善睡眠、促進組織修復(fù)等作用功效。蜂王漿是工蜂分泌的乳白色漿狀物質(zhì)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和活性成分，主要用于蜂王幼蟲和成年蜂王的食物。

1、增強免疫力

蜂王漿中的免疫球蛋白和多種氨基酸有助于增強人體免疫功能，提高對病毒和細菌的抵抗力。長期適量服用可減少感冒等常見感染性疾病的發(fā)生概率。對體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)人群有一定輔助作用。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

蜂王漿含有的天然激素類似物能幫助調(diào)節(jié)女性雌激素水平，緩解更年期綜合征癥狀如潮熱、失眠等。對月經(jīng)不調(diào)也有一定改善作用，但需注意激素敏感人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、抗氧化

蜂王漿中的超氧化物歧化酶和10-羥基-2-癸烯酸等成分具有清除自由基的作用，能延緩細胞衰老，改善皮膚彈性。長期服用可能有助于降低氧化應(yīng)激相關(guān)疾病風險。

4、改善睡眠

蜂王漿中的γ-氨基丁酸和乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)前體物質(zhì)可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對輕度失眠和焦慮狀態(tài)有緩解作用。建議晚間服用，配合規(guī)律作息效果更佳。

5、促進組織修復(fù)

蜂王漿中的生長因子和核酸物質(zhì)能加速傷口愈合和組織再生，對外科手術(shù)后恢復(fù)、皮膚潰瘍等有輔助治療作用。運動員服用可能幫助緩解運動損傷。

蜂王漿需避光冷藏保存，每日建議攝入量不超過5克。過敏體質(zhì)者首次服用應(yīng)做皮試，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。服用期間避免與高溫飲品同服以免破壞活性成分，建議空腹或餐前半小時用溫水送服。長期使用應(yīng)定期評估身體反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適需停用并就醫(yī)。日常可搭配蜂蜜調(diào)和口感，但不宜與海鮮、辛辣食物同食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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