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小孩臉干燥起皮怎么辦

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小孩臉干燥起皮可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、避免刺激、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。小孩臉干燥起皮通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕

選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的兒童專用潤膚霜，每日潔面后3分鐘內(nèi)涂抹，重點(diǎn)覆蓋顴骨、額頭等易干燥區(qū)域。秋冬季節(jié)可增加至每日3-5次，優(yōu)先選用無香精、無色素配方。溫水洗臉后輕拍至微濕狀態(tài)再涂抹保濕劑效果更佳。

2、調(diào)整飲食

每日保證足量飲水，攝入富含維生素A的胡蘿卜泥、維生素E的牛油果等食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可通過母親增加深海魚類攝入補(bǔ)充必需脂肪酸。學(xué)齡前兒童每周可安排2-3次南瓜小米粥等滋陰潤燥食譜。

3、避免刺激

選用pH5.5弱酸性沐浴露，洗澡水溫控制在37-38℃，時間不超過10分鐘。冬季外出前30分鐘涂抹高保濕霜，佩戴純棉口罩減少寒風(fēng)刺激。避免使用含酒精的濕巾擦拭面部，改用紗布蘸溫水清潔。

4、使用藥物

持續(xù)脫屑可遵醫(yī)囑短期使用地奈德乳膏，合并紅斑時選用丁酸氫化可的松乳膏。頑固性干燥配合10%尿素軟膏，夜間可厚涂凡士林修復(fù)霜。藥物使用期間需監(jiān)測皮膚變薄等不良反應(yīng)。

5、就醫(yī)治療

伴隨皮膚皸裂出血或瘙癢影響睡眠時，需排查特應(yīng)性皮炎等疾病。遺傳性魚鱗病患兒可能需要α-羥基酸乳膏配合口服阿維A膠囊。真菌感染需通過皮膚鏡檢確診后使用聯(lián)苯芐唑乳膏。

家長需定期修剪孩子指甲防止抓傷，選擇純棉質(zhì)地的枕套減少摩擦。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免直吹空調(diào)熱風(fēng)。持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)滲液結(jié)痂等情況應(yīng)立即就診皮膚科，切勿自行長期使用激素藥膏。日?？蓽?zhǔn)備便攜式保濕噴霧隨時補(bǔ)涂，游泳前后加強(qiáng)防護(hù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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