養(yǎng)肝血的中藥主要有當歸、白芍、熟地黃、枸杞子、何首烏等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
當歸性溫味甘,歸肝經(jīng),具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于肝血不足引起的面色萎黃、頭暈?zāi)垦5劝Y狀?,F(xiàn)代研究表明其含阿魏酸等成分,能促進造血功能。常用劑型有當歸片、當歸顆粒、當歸注射液。
白芍味苦酸微寒,能養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛。對肝血虧虛導(dǎo)致的脅肋隱痛、月經(jīng)不調(diào)有效。其芍藥苷成分可調(diào)節(jié)免疫功能。臨床多用白芍總苷膠囊、白芍甘草湯顆粒等劑型。
熟地黃甘溫質(zhì)潤,為滋陰補血要藥,善治肝血虛所致的耳鳴健忘、須發(fā)早白。含梓醇等活性物質(zhì),可改善骨髓造血。常見劑型包括六味地黃丸、熟地黃飲片。
枸杞子平補肝腎,含枸杞多糖和甜菜堿,能增強肝臟抗氧化能力。適用于肝血不足伴視力模糊者??膳湮榫栈ㄖ瞥设坭骄栈w粒,或單用枸杞子泡飲。
制何首烏補益精血,對肝血虛兼白發(fā)脫發(fā)者尤宜。其蒽醌類成分可促進紅細胞生成。需注意生品有肝毒性,應(yīng)使用炮制品,如首烏延壽片、復(fù)方首烏口服液。
使用養(yǎng)肝血中藥期間應(yīng)避免辛辣油膩食物,保持充足睡眠,適度練習(xí)八段錦等柔緩運動以助氣血運行。若出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等異常需立即停藥就醫(yī)。孕婦及濕熱體質(zhì)者慎用補血類藥物,兒童用藥須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
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