金銀花具有一定的降火作用,其清熱解毒功效有助于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等上火癥狀。
金銀花為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花,中醫(yī)認(rèn)為其性寒味甘,歸肺、心、胃經(jīng)?,F(xiàn)代藥理研究表明,金銀花含綠原酸、木犀草苷等成分,能抑制多種病原微生物,減輕炎癥反應(yīng)。對于風(fēng)熱型上火癥狀如目赤腫痛、口干舌燥、牙齦出血等,用金銀花泡水飲用可促進(jìn)癥狀緩解。但脾胃虛寒者長期大量服用可能引發(fā)腹瀉,孕婦及經(jīng)期女性也需慎用。
金銀花對實火癥狀效果較明顯,如伴有高熱、化膿性感染等情況需配合其他藥物治療。虛火癥狀如五心煩熱、潮熱盜汗等單用金銀花效果有限,需配伍滋陰藥材。金銀花與連翹、蒲公英等配伍可增強(qiáng)清熱解毒效果,但不宜與溫補(bǔ)類中藥同服。
日常飲用金銀花茶建議每次取5-10克干花,用90℃左右熱水沖泡,每日不超過800毫升。體質(zhì)偏寒者可加入少量紅棗或生姜調(diào)和藥性。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重潰瘍等表現(xiàn)時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行長期用藥延誤病情。保持飲食清淡,多食用梨、荸薺等涼性食物,配合規(guī)律作息有助于改善上火體質(zhì)。
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