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肩周炎有什么治療的方法

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肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉治療、手術治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關節(jié)勞損、外傷、退行性病變、糖尿病等因素引起，表現為肩部疼痛和活動受限。

1、熱敷理療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。使用40-45℃熱毛巾或熱水袋每日敷患處15-20分鐘，配合紅外線照射效果更佳。急性期疼痛明顯時可改用冰敷，每次不超過10分鐘。理療還包括超聲波、電療等手段，需在康復科醫(yī)師指導下進行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片適用于伴隨肌肉痙攣者。嚴重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片，但需警惕成癮性。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位。

3、功能鍛煉

爬墻運動面對墻壁手指交替上爬至最高點保持10秒。鐘擺運動彎腰90度患肢自然下垂畫圈。毛巾拉伸雙手背后握毛巾上下拉動。鍛煉應循序漸進，每日2-3組，每組10-15次，以輕微疼痛為限，避免暴力牽拉。

4、封閉治療

對于頑固性疼痛，可在超聲引導下進行肩關節(jié)腔注射治療。常用藥物包括利多卡因注射液、復方倍他米松注射液等糖皮質激素與局麻藥混合制劑。每次注射間隔不少于3個月，一年不超過3次，需嚴格無菌操作預防感染。

5、手術治療

關節(jié)鏡下關節(jié)囊松解術適用于保守治療無效的凍結肩患者，通過微創(chuàng)技術松解粘連的關節(jié)囊。開放性手術如肱二頭肌長頭腱切斷術適用于合并肌腱病變者。術后需配合系統(tǒng)性康復訓練，恢復期通常需要3-6個月。

肩周炎患者應避免提重物和過度使用患肢，睡眠時可在患側肩下墊軟枕保持功能位。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C，如雞蛋、魚肉、西藍花等促進組織修復?？刂蒲菍μ悄虿∠嚓P肩周炎尤為重要。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時復查，排除感染等并發(fā)癥。功能鍛煉需長期堅持，可配合游泳等低沖擊運動維持肩關節(jié)活動度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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