一般沒有測血糖的最佳時(shí)間這種說法,但是晨起后空腹測量血糖、進(jìn)餐后2小時(shí)測量血糖比較好,如果身體出現(xiàn)明顯不適癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。
1、空腹測量血糖:若患者選擇空腹測量血糖,則建議在晨起空腹時(shí)使用測量血糖,但是注意前一天晚上8點(diǎn)之后不宜再進(jìn)食,以免影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
2、進(jìn)餐后2小時(shí)測量血糖:由于飯后2小時(shí)患者血糖達(dá)到峰值,若患者選擇飯后測量血糖,則建議患者在進(jìn)餐后2小時(shí)測量血糖比較適宜。
建議患者日常生活中適當(dāng)進(jìn)行打羽毛球、跑步、戶外散步等運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力,避免食用巧克力、蛋糕、糖果等高糖、高脂的食物。
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