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跟骨骨折后遺癥怎么處理

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跟骨骨折后遺癥可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、矯形器具使用、手術(shù)治療等方式處理。跟骨骨折后遺癥可能由關(guān)節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、足弓塌陷、神經(jīng)損傷、骨不愈合等原因引起。

1、康復(fù)訓(xùn)練

早期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練有助于防止關(guān)節(jié)粘連，后期可逐步增加負(fù)重行走訓(xùn)練。訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度負(fù)荷導(dǎo)致二次損傷。水中步行訓(xùn)練能有效減輕關(guān)節(jié)壓力。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解軟組織粘連。沖擊波治療對(duì)跟骨骨刺形成有改善作用。紅外線照射能減輕慢性疼痛癥狀，每次治療20-30分鐘為宜。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可緩解創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片適用于慢性炎癥控制，甲鈷胺片能改善周圍神經(jīng)損傷癥狀。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意胃腸道不良反應(yīng)監(jiān)測。

4、矯形器具使用

定制足弓支撐鞋墊可糾正足部生物力學(xué)異常，減輕行走時(shí)跟骨壓力。夜間使用踝足矯形器能維持關(guān)節(jié)功能位，防止跟腱攣縮。器具需定期調(diào)整以適應(yīng)恢復(fù)進(jìn)程。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)適用于嚴(yán)重創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者，距下關(guān)節(jié)融合術(shù)可解決頑固性疼痛。手術(shù)決策需綜合評(píng)估骨折愈合情況、功能障礙程度及患者年齡等因素。

日常應(yīng)注意控制體重減輕足部負(fù)荷，選擇軟底緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，避免長時(shí)間站立或行走。飲食中保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動(dòng)受限時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，由骨科醫(yī)生評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案?？祻?fù)期間可進(jìn)行游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)維持心肺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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