桑葉泡水喝的功效與作用一般有緩解口渴、祛風(fēng)清熱、清肝明目、清肺潤燥、改善便秘等，建議適量飲用。
1.緩解口渴：適量飲用桑葉泡水，可以補充水分，緩解口渴癥狀。
2.祛風(fēng)清熱：桑葉性寒，可以起到祛風(fēng)清熱的作用，能夠幫助人體清除體內(nèi)的熱邪。
3.清肝明目：桑葉歸肺、肝經(jīng)，將其泡水喝可以清肝明目，改善目赤昏花、肝陽眩暈等。
4.清肺潤燥：桑葉可歸肺經(jīng)，能清肺潤燥，適用于改善肺熱咳嗽。
5.改善便秘：桑葉中富含膳食纖維，將其泡水喝，可以促進胃腸道蠕動，改善便秘。
飲用桑葉泡水時，應(yīng)注意水溫，避免燙傷口腔黏膜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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