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臉上有死皮怎么去掉

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臉上有死皮可通過溫和清潔、適度去角質(zhì)、保濕護理、使用修復(fù)類護膚品、就醫(yī)治療等方式改善。死皮通常由皮膚干燥、角質(zhì)代謝異常、外界刺激、皮膚炎癥、缺乏維生素等因素引起。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品如芙麗芳絲凈潤洗面霜，避免皂基類清潔劑過度脫脂。水溫控制在32-36攝氏度，每日清潔不超過2次。清潔后輕拍面部至微潤狀態(tài)，避免用力揉搓破壞皮膚屏障。油性皮膚可早晚清潔，干性皮膚建議僅晚間使用潔面產(chǎn)品。

2、適度去角質(zhì)

化學(xué)去角質(zhì)可選用含2%水楊酸的博樂達水楊酸面膜，物理去角質(zhì)推薦使用直徑小于0.3毫米的霍霍巴顆粒磨砂膏。敏感肌每周1次，正常肌膚每周不超過2次。去角質(zhì)后需立即使用保濕霜，避免暴曬。注意避開眼周等薄弱部位，出現(xiàn)刺痛應(yīng)即刻停用。

3、保濕護理

選用含神經(jīng)酰胺的適樂膚修護保濕潤膚霜或含透明質(zhì)酸的薇諾娜舒敏保濕特護霜。潔面后3分鐘內(nèi)涂抹，采用五點式按壓法促進吸收。冬季可疊加護膚油增強封閉性，夏季選擇凝膠質(zhì)地產(chǎn)品。嚴重干燥時可使用醫(yī)用敷料進行20分鐘濕敷。

4、修復(fù)類護膚品

含積雪草苷的理膚泉B5多效修復(fù)霜可緩解脫屑，維生素B5成分能促進角質(zhì)層修復(fù)。夜間可使用含角鯊?fù)榈腍ABA美容油進行封包護理。脂溢性皮炎患者建議使用含吡啶硫酮鋅的護蕾去屑舒緩霜。護膚品成分應(yīng)避開酒精、香精等刺激物。

5、就醫(yī)治療

頑固性脫屑可能提示銀屑病需使用卡泊三醇軟膏，脂溢性皮炎可外用酮康唑乳膏。真菌感染需聯(lián)苯芐唑溶液治療，維生素缺乏應(yīng)口服復(fù)合維生素B片。皮膚科可能采用紅藍光照射促進修復(fù)，嚴重濕疹需短期使用丁酸氫化可的松乳膏。

日常需保持室內(nèi)濕度40-60%，冬季使用加濕器。每日飲水1500-2000毫升，增加三文魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。避免頻繁更換護膚品，外出時做好物理防曬。睡眠時間保證7-8小時，枕巾每周更換2次。若死皮伴隨紅腫、滲液或持續(xù)加重，應(yīng)及時至皮膚科進行真菌鏡檢和過敏原檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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