漲奶通常由乳汁分泌過(guò)多、排出不暢或哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)引起,可能與乳腺導(dǎo)管堵塞、哺乳方式不當(dāng)、激素水平變化等因素有關(guān)。
產(chǎn)后激素水平變化會(huì)刺激乳腺分泌大量乳汁,若嬰兒吸吮需求不足或哺乳間隔過(guò)長(zhǎng),乳汁在乳腺內(nèi)積聚導(dǎo)致漲奶。可通過(guò)增加哺乳頻率、手動(dòng)擠奶緩解。
嬰兒含乳姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致乳汁無(wú)法有效排出,長(zhǎng)期未糾正會(huì)引發(fā)乳腺導(dǎo)管受壓。建議調(diào)整哺乳姿勢(shì),確保嬰兒完全含住乳暈。
乳汁中脂肪顆粒沉積或局部壓迫可能導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞,表現(xiàn)為乳房硬塊伴脹痛。熱敷后輕柔按摩有助于疏通,需避免緊身衣物壓迫。
催乳素分泌高峰或突然斷奶時(shí),激素調(diào)節(jié)失衡會(huì)使乳汁持續(xù)分泌。逐漸減少哺乳次數(shù)比突然停止更利于生理適應(yīng)。
乳腺炎或乳房膿腫可能伴隨漲奶,通常由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為發(fā)熱、局部紅腫。需就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物治療。
哺乳期應(yīng)穿戴寬松內(nèi)衣,避免乳房受壓;飲食上減少濃湯攝入以防乳汁過(guò)稠;出現(xiàn)持續(xù)脹痛或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查乳腺炎。日??赏ㄟ^(guò)冷敷緩解脹痛,哺乳前熱敷促進(jìn)排乳,保持規(guī)律哺乳頻率是預(yù)防漲奶的關(guān)鍵。
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