腰椎4-5膨出一般是指第4節(jié)腰椎到第5節(jié)腰椎之間的椎間盤膨出,一般不可以自愈,但可以采取措施進行緩解。
腰椎4-5膨出可能是年齡增長、椎間盤組織逐漸退化等因素所致。如果外部遭到劇烈沖擊,也可能出現上述癥狀。此外長時間彎腰勞作或者腰部的負荷過重,導致腰椎出現壓縮、擠壓等,也可能引起腰椎4-5膨出。腰椎4-5膨出通常無法自愈。
如果出現腰椎4-5膨出的情況,可以通過限制腰部活動、臥床休息、避免久坐等方式進行緩解。比如可以選擇適合自己的有氧運動,如跑步、游泳等,緩解上述癥狀。還可以在醫(yī)生指導下通過按摩、針灸等方式,促進血液循環(huán),緩解上述癥狀帶來的不適。
腰椎4-5膨出嚴重的情況下,如果引起持續(xù)疼痛、局部腫脹,患者可以遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進行治療。
日常生活中,患者可養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過于勞累,通常有助于身體健康。若病情較為嚴重,應及時就醫(yī)。
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