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決明子的功效與作用及禁忌

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決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，適用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀，但脾胃虛寒、低血壓患者及孕婦慎用。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng)，能清泄肝火以明目，常用于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚。其含有的蒽醌類成分可促進(jìn)眼部微循環(huán)，緩解視疲勞。肝陽上亢型高血壓患者可用決明子配伍菊花、夏枯草煎服。

2、潤腸通便

決明子富含大黃酚、大黃素等蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸壁蠕動(dòng)，軟化大便。適合熱結(jié)便秘或老年性便秘，可單味泡水飲用或與火麻仁、郁李仁同用。長期服用可能導(dǎo)致腸道依賴性。

3、降脂降壓

決明子中的多糖和蒽醌苷能抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白。其降壓作用與擴(kuò)張血管、利尿排鈉有關(guān)，適合早期輕度高血壓患者輔助治療。

4、抗氧化

決明子含有的決明子苷、維生素E等成分具有清除自由基作用，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。建議每日用量不超過10克。

5、抗菌消炎

體外實(shí)驗(yàn)表明決明子提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)。皮膚濕疹可用決明子煎湯外洗。

使用決明子時(shí)需注意體質(zhì)辨證，脾胃虛寒者服用易出現(xiàn)腹瀉腹痛，建議配伍白術(shù)、茯苓健脾；低血壓患者應(yīng)監(jiān)測血壓變化；孕婦禁用以免刺激子宮收縮。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)者不可再用。服用期間忌食辛辣油膩，可配合枸杞、菊花增強(qiáng)明目效果，連續(xù)使用不宜超過2周。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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