大姨媽是指月經(jīng),不來(lái)月經(jīng)可以吃的蔬果有芹菜、菠菜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果等;可以吃的藥物有烏雞白鳳丸、益母草膏、七制香附丸、當(dāng)歸丸、逍遙丸等藥物。如果女性長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng),建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
一、蔬果
1、芹菜:芹菜含有豐富的膳食纖維,適當(dāng)食用芹菜有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,起到輔助催經(jīng)的作用。
2、菠菜:菠菜富含維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素,適量攝入菠菜可促進(jìn)血液循環(huán)。
3、胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的維生素和膳食纖維,不來(lái)月經(jīng)的女性適當(dāng)吃胡蘿卜,可以起到補(bǔ)血的作用。
4、獼猴桃:獼猴桃對(duì)于氣滯血瘀導(dǎo)致的不來(lái)月經(jīng),有一定的改善效果。
5、蘋果:適量食用蘋果可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,在一定程度上可以調(diào)整月經(jīng)周期。
二、藥物
1、烏雞白鳳丸:烏雞白鳳丸是中成藥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。不來(lái)月經(jīng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、益母草膏:具有活血調(diào)經(jīng)的功效,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理。
3、七制香附丸:七制香附丸具有疏肝理氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效,當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、白帶增多等癥狀時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用七制香附丸進(jìn)行調(diào)理。
4、當(dāng)歸丸:當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、活血止痛的功效,如果女性是因?yàn)檠搶?dǎo)致的不來(lái)月經(jīng),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這種藥物。
5、逍遙丸:逍遙丸具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這種藥,對(duì)于月經(jīng)失調(diào)、食欲下降、頭暈?zāi)垦5惹闆r,也有良好的治療效果。
建議不來(lái)月經(jīng)的女性在日常生活中注意休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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