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西紅柿海帶湯的功效與作用是什么

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一般情況下，西紅柿海帶湯的功效與作用有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、化痰止咳、調(diào)節(jié)血脂等。具體分析如下：

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：西紅柿富含維生素，海帶湯含有碘和碘化物，一起食用可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解因缺碘而導(dǎo)致甲狀腺腫大的不良癥狀。

2、促進(jìn)消化：西紅柿含有檸檬酸、蘋果酸等成分，海帶中含有大量膳食纖維，兩者一起食用可以刺激胃腸道分泌黏液，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

3、美容養(yǎng)顏：西紅柿含有維生素E、番茄紅素等具有抗氧化作用的物質(zhì)，有美白的作用，可以保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏。

4、化痰止咳：海帶湯味咸、性寒，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，海帶中含有的纖維素可以清除吸附在消化道上的廢塵顆粒、細(xì)菌、念珠菌等，有化痰止咳的功效，適當(dāng)食用對于哮喘患者、慢性支氣管炎患者有益。

5、調(diào)節(jié)血脂：海帶中含有鈣元素、海帶氨酸、鉀鹽等成分，可以降低人體對總膽固醇的吸收，有調(diào)節(jié)血脂的作用。

總之，西紅柿海帶湯是一道很有營養(yǎng)的湯飲，適當(dāng)食用對人體有益。但避免長期過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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