皮膚過敏可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式處理。皮膚過敏通常由接觸性過敏、食物過敏、藥物過敏、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。
皮膚過敏出現(xiàn)紅腫、瘙癢時,可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處,每次5-10分鐘,每日2-3次。冷敷能收縮毛細血管,減輕炎癥反應(yīng),緩解灼熱感和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。冷敷后保持皮膚干燥,若出現(xiàn)皮膚發(fā)白或麻木感應(yīng)立即停止。
局部可涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗過敏藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢,使用前搖勻,棉簽蘸取涂抹。激素類藥膏如丁酸氫化可的松不宜長期使用,面部和皮膚薄嫩部位慎用。他克莫司軟膏為非激素類,適合面部及兒童使用,但可能有短暫灼熱感。
可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。氯雷他定片每日1次,西替利嗪片可分早晚服用,依巴斯汀片需注意可能引起嗜睡。嚴重過敏時可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素,但需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行增減藥量。
記錄近期接觸的化妝品、洗滌劑、金屬飾品等可疑物品,停止使用新更換的護膚品。避免食用海鮮、堅果等易致敏食物。外出時做好防護,減少花粉、塵螨接觸。家中保持通風干燥,定期清洗床品,使用防螨寢具。寵物毛發(fā)過敏者需限制寵物活動區(qū)域。
若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難、惡心嘔吐等全身癥狀,或皮疹持續(xù)擴散、滲液結(jié)痂,需立即急診處理。慢性蕁麻疹或特應(yīng)性皮炎患者應(yīng)到皮膚科進行斑貼試驗、血清IgE檢測等過敏原篩查。頑固性濕疹可能需要紫外線光療或免疫調(diào)節(jié)治療,不可長期依賴激素藥膏。
皮膚過敏期間宜穿著寬松純棉衣物,避免搔抓和熱水燙洗。飲食選擇清淡易消化食物,多補充維生素C和水分,限制辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息,適度運動增強免疫力。恢復(fù)期可使用無香料保濕霜修復(fù)皮膚屏障。過敏體質(zhì)者應(yīng)隨身攜帶抗過敏藥物,定期更換床上用品,室內(nèi)濕度維持在50%左右。如反復(fù)發(fā)作需建立過敏日記,幫助醫(yī)生準確判斷誘因。
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