拔罐一般指拔罐療法,是一種中醫(yī)療法。若同時注意飲食和運(yùn)動,拔罐療法減肥可能瘦得快;若不同時注意飲食和運(yùn)動,拔罐療法減肥可能瘦得不快。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
1.同時注意飲食和運(yùn)動:如果身體肥胖或?qū)ι聿牟粷M意,可能會想要減肥。部分人群可能會選擇可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行拔罐療法,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、加速身體新陳代謝,達(dá)到減肥的目的。如果同時注意飲食,少吃肥肉、炸雞等油膩的食物,還進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步、慢跑等,拔罐療法減肥可能瘦得快。
2.不同時注意飲食和運(yùn)動:如果不注意飲食,經(jīng)常暴飲暴食,常吃蛋糕、燒烤等,還不愛運(yùn)動,拔罐療法減肥可能瘦得不快,效果可能會不明顯。
進(jìn)行拔罐療法后,建議做好局部保暖工作,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物。
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