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小寶寶物理降溫的方法

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小寶寶物理降溫的方法主要有溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等。

1、溫水擦拭

用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止著涼。

2、減少衣物

適當(dāng)減少寶寶衣物，選擇透氣吸汗的棉質(zhì)內(nèi)衣。避免包裹過(guò)厚影響散熱，但需注意腹部保暖。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)暫停減少衣物并適當(dāng)覆蓋薄毯。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%?？赏ㄟ^(guò)空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)，但避免冷風(fēng)直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每次10-15分鐘，每日2-3次。

4、多喝溫水

少量多次喂食溫水，每次10-20毫升，每日總量按每公斤體重50-80毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。補(bǔ)充水分有助于促進(jìn)排汗排尿，帶走體內(nèi)熱量。

5、使用退熱貼

將退熱貼敷于寶寶額頭或后頸部，每4小時(shí)更換一次。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，避免皮膚過(guò)敏。使用前測(cè)試寶寶皮膚耐受性，出現(xiàn)紅腫立即停用。

實(shí)施物理降溫時(shí)需密切監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，每30分鐘測(cè)量一次。若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)高熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免同時(shí)使用多種物理降溫方法，防止體溫驟降。發(fā)熱期間保持寶寶安靜休息，飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、稀粥等。注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、食欲和排尿情況，出現(xiàn)嗜睡、拒食、尿量減少等異常表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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