輻射劑量超過100毫西弗可能對(duì)人體造成危害。輻射危害程度與接觸時(shí)間、輻射類型及個(gè)體防護(hù)措施密切相關(guān)。
日常生活中接觸的天然本底輻射年劑量約為2-3毫西弗,包括宇宙射線、土壤和建筑材料釋放的輻射。醫(yī)療檢查如X光胸片單次劑量約0.1毫西弗,CT檢查可達(dá)1-10毫西弗,這些醫(yī)療輻射在合理控制下通常不會(huì)造成明顯損害。職業(yè)暴露人員年劑量限值為20毫西弗,緊急情況下可短期接受50-100毫西弗的照射。當(dāng)單次接觸劑量達(dá)到1000毫西弗時(shí),可能引發(fā)急性放射病,出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀;超過4000毫西弗的全身照射可導(dǎo)致多器官衰竭。電離輻射的生物學(xué)效應(yīng)分為確定性效應(yīng)和隨機(jī)性效應(yīng),前者存在劑量閾值,后者則可能誘發(fā)癌癥等遠(yuǎn)期損害。
減少輻射危害需采取分級(jí)防護(hù)措施,包括縮短接觸時(shí)間、增加與輻射源距離、使用鉛板等屏蔽材料。醫(yī)療檢查時(shí)應(yīng)遵循正當(dāng)化原則,孕婦兒童等敏感人群需謹(jǐn)慎評(píng)估檢查必要性。從事輻射相關(guān)工作者應(yīng)佩戴個(gè)人劑量計(jì),定期監(jiān)測(cè)累積劑量。日??赏ㄟ^攝入富含維生素C、維生素E的食物幫助減輕氧化損傷,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備也能減少非電離輻射暴露。若意外接觸大劑量輻射,應(yīng)立即脫離污染環(huán)境并就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)去污處理。
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